关于刘雨辰、黄雅琼的那些Q&A

本文节选自2025年12月刊

刘雨辰：最难的事情马上就要末尾了，迎难而上吧。

Q：全运会完毕，想对雅琼说什么？

黄雅琼：我觉得一切都是最好的布置。

Q：关于小冤家呢？

刘雨辰：快乐。

Q：用一句话描画此刻的两团体。

黄雅琼：我还没有想好，要说做教练，我的性情不太适宜，要说做教员能够是我从小比拟想要去做的一个职业。当然，我也比拟想体验一下校园的生活。如今读完硕士，前面方案看看如何去完本钱人的想法。所以，目前来看还是想先休息一段时间，不着急。

刘雨辰：重要的是开心啦。我觉得如今就是先静下心来享用生活，不要说给自己那么多的指令目的。

Q：你希望自己未来会是什么样子？

关于未来

黄雅琼：我觉得，他整个进程打的还可以，遗憾多少都有一些，由于不是没无时机。虽然没有在我面前说什么，但那天早晨，他给我发信息说，他们还在热烈复盘那场竞赛。能够他也不太想影响到我，而且，转天还有争夺铜牌的决赛。

Q：刘雨辰半决赛那场球后，有抚慰他吗？

之前会对自己要求很高，如今，我们更能接受自己能够去犯错。由于很多球你只要脚到了，才干打出一些速度比拟快，有要挟的球。如今，很多时分你才干不到，就只能原谅和了解自己做不到。

黄雅琼：他能够不再像从前那么快了，或许说，才干一定是比以前有所下降。但是我觉得不变的是，我们只需站在这个场上，对成功的盼望是没有变的。

Q：思想有什么变化吗？

黄雅琼：还没有到最后一场的时分，没有想过会怎样样。其实，我们把每一场都当做最后一场去打。但我们首要的还是想把进程做好，所以，在打之前真的没想太多。和东萍欧哥打到第三局其实是真正比拟投入的那种形状，就像思想投入到了在10分时曾经以为自己拿到11分的形状外面是一样的。我就觉着，他以为自己曾经11分，我还想说我是不是想多了。果真，还是对伙伴在场上的一些形状、想法，比拟了解吧。

Q：没去想关于“最后一舞”这件事？

首先，我们竞赛的觉得和节拍，一定是要再去找的，其次，我们能不能跟上这个速度，打之前会比拟担忧。但真正打起来就比拟忘我，都投入在我们之前制定的一些战术上，要怎样去做。确实第一局下去大家是相互探索的一个阶段，比分不绝交替，前面确实我们打的太慢了，不时在防卫，没有方法去抢到进攻，就这样从抢先到被翻盘。所以，也是顶过了这一段，替我们找到了一些之前的竞赛节拍，怎样样可以去得分，也是给我们自己添加了决计。

黄雅琼：来之前就想过，单项赛最难打的就是八进四这场球。无论是对东萍欧哥，还是对谢影雪邓俊文，关于我和思想来说，都会是很久没有在赛场上的一个高强度的对立。

Q：前面的单项赛在你的预期里吗？

还有，新人陈奕诺也给我们十分大的惊喜，不论派她去冲击谁，哪怕实力悬殊她也是很等候上场。我看过她去年联赛到往年冠军赛、集团锦标赛，再到全运会的预赛、以及决赛，提高是肉眼可见的。我觉得可以有这样的生长，都是往常大家“想为这个团队拿下一分”的催促。由于队伍中的每团体都很清楚自己如今在团队中的位置，也知道在某些时分自己就是“必需要上去”的那团体。当你知道自己要承当这份责任时，训练和预备的形状就会跟从前不太一样了。

黄雅琼：这块金牌我觉得就是团队的力气。雨菲这次十分辛劳，由于我们都想让她去碰每个队的一单，然后，都碰上了。她从小组赛末尾每场就很剧烈，她也给大家树立了一个典范——只需你们想让我去做的，我一定是义无反顾，我一定可以。在这个时分给大家的一个坚决的决计，再加上，她每场上都赢了球，大家对她的信任是无须置疑的。我觉得她在这次竞赛真的不容易。

Q：这枚集团金牌带给你的意义？

预赛前，我女双其实练的还比拟多，预赛之后混双练的比拟多，我一周能够去练女双两次，也就一段这样子，所以，在来之前对自己不是很有底，一上场就觉得有些球像后场进攻什么的，不太容易打的准。但是，还够用。我觉得，其实是郑岚练的比拟扎实，她会配合我的一些跑位，然后去做一些训练上的调整和预备。这也是我们能在一些比拟关键的点上拿分的手腕。

我觉得这也是淘汰赛的魅力。大家都为了抢下自己的这一分，去拼尽全力——不论是给对手更多压力也好，还是让自己涨一涨气势，都会在场上做出一些改动。所以，那场球我们咬住了竞赛，陈雨菲也赢了，前面就不用出场了。这对我们整个淘汰赛的气势和决计来说，是很清楚“往上走”的趋向。

到了淘汰赛就不一样了，多少都会有一些想法和压力。半决赛，我们遇到北京，她们是小组第一出线，一路都没输过球，整个气势就十分足。那场球的第二局，确实遇到了一些困难，她们在顺风那一边给到我们的压榨感，是前几场都没有感遭到的。

黄雅琼：对，由于进入淘汰赛，跟小组赛的心态是完全不一样的。小组赛，我们对阵湖北和江苏，必需要赢下一场，才干稳出线，那时也不惧怕输球，大家更多是放开去拼的形状。

Q：半决赛是一双的位置，那一场打得十分剧烈，事先的感受是什么？

关键是怎样缓解两团体的紧张、焦虑，如何在场上做好、及时给到反应。沟通十分重要，所以关于我们这一分，我希望把进程做好，结果就不会太纠结胜负了。

黄雅琼：虽然最后的备战阶段我混双练的更多，但我也会时辰关注女双，和郑岚去沟通，怎样练能更好在场上发扬。基本上我都是打二双的位置，上场不是2比1，就是1比2。我希望自己能为团队把这一分卡住。不论女双是不是我最擅长的，我都会用阅历去掌握自己和伙伴在当下需求做的事情。由于在这个节点上场，心态一定会有坎坷——比如“这一分必需拿下，拿不下能够整个竞赛就输了”“前面三单不好打怎样办”。有这些想法很正常。

Q：你在女双中的这一分很关键，从混双到女双是如何完成的形式转换的？

黄雅琼：假设说我们是“人均淡人”，那一定是没看到决赛前我们的预备会。那天，吴梦莹瞪着大眼睛走了出去，那种气势就是通知我们——她一定要去决赛上为队伍立功。所以，淡人有，浓人也有，只是表现方式不太一样。

Q：你会怎样看浙江女队的淡人属性？

黄雅琼：不太相似，没想到我们会拿到女团金牌。由于2024年全国锦标赛我们是集团第10名，全运会的抽签其实并不是特别有利。宜昌预赛打完后，大家全体表现还不错，觉得似乎可以冲击一下前四的那种形状。但是，我们除了陈雨菲这一分相对稳以外，其他无论对上谁，基本都是五五开的球，第二分没有特别稳。

Q：这是你的第五届全运会，竞赛结果和自己的预期相似吗？

关于雅琼的全运两金

刘雨辰：我觉得他们青年男团打得还算可以，争到了铜牌，希望年轻的队员在下一届可以有更好的表现。

Q：怎样评价北京队的这一届年轻选手的发扬？

刘雨辰：我觉得似乎还提高了一点，似乎能末尾共鸣到亨德拉打球的那种觉得。

Q：重新站到场上的觉得是怎样样的？

刘雨辰：我不时都是想要去冲击奖牌的，比拟惋惜的是没能跟肥仔（梁伟铿）和小夫（任翔宇）打上吧。其实我们做了很多预备，我是比拟喜欢跟熟习的人交手的，由于没打过的不太了解，这种会更困难。虽然说不一定能赢肥仔他们，但是我觉得能跟他们打上应该会比拟精彩，会打得一触即发那样。福建他们打出去了，我们就愈加注重了。

Q：这块牌算预料之外吗？

刘雨辰：单项第一轮的大逆转。其真实集团赛中自己的精神有一些松散，会觉得我们集团争牌才干不大，所以想为单项保管精神的想法，在场上有些神经不紧绷。前面经过重复的复盘，觉得自己这是不好的，所以单项有了很完全的投入，我觉得这届还算不错。

Q：这届全运会你自己打过的印象最深入是哪一场竞赛？

刘雨辰：反响真的是很大，自己的伤病还是很痛的。我觉得自己的身体形状还算挺好的，包括往常有氧骑车，坚持一定的体能储藏，竞赛中我也觉得自己没有到那种超级疲劳的形状。

Q：全运会时期自己的身体反响怎样样？

关于雨辰的全运会

像运营方面，我觉得自己的性情能够是不太擅长，但是，学习是一定要学的。在不为难自己的前提下，也要让自己多开阔视野，去找到适宜自己的方向。我不属于那种高能量的人，我希望可以把一件事情做好了之后，再去做下一件事情。

黄雅琼：我希望能去把它做好，但是这一块确实我和思想不同，他能够会有很多想法，那我能够接上去渐渐去探索、学习。有时间的话，我一定会多多回衢州待一待，平衡好自己的事业和家庭。好在刘雨辰如今也相对自在，假设说真的需求有时分回去待一段时间，我觉得他也可以陪我一同回去。我觉得这个事情，大家商量着来。

Q：在家乡成立了雅琼运动馆，未来会更多去投身在推行羽毛球吗？

黄雅琼：并没有蜜月这个计划。我们两个其实是喜欢和冤家们一同出去，能够由于我们不会做方案，有冤家就可以跟着大家一同玩。而且，人多大家一同吃饭，都能多点几个菜。以前我们的出行时间都卡的很紧，之后我想会愈加自在去布置自己的时间和生活。

Q：是去蜜月吗？

黄雅琼：虽然，打完之后觉得有点无所事事，但12月依然排的很满。由于还有羽超联赛，世界巡回赛总决赛也要去央视做解说。整个12月还是和羽毛球严密衔接。能够2026年的1月份才干感遭到真正闲上去的那种觉得。目前，有想过约上几个好冤家一同出去玩一趟。

Q：全运会之后，会先在北京多待一阵子吗？

关于雅琼的下一步

刘雨辰：还没想，不着急。我基本上就是明天过明天，明天再说明天的事，不会说明天我就去谋划很远的事情，不希望那么累。

Q：还做手术吗？

刘雨辰：我觉得自己很适宜。说到这里，其实我最大的顾忌是假设我当了教练，就要把自己给丢了，由于我要么把自己舍弃去当教练，要么就是做自己。目前来讲，我觉得家庭更重要，我还没有到达家庭万事都不需求我去规划和操心，可以让我全身心投入到教练岗位的形状。但我其实很希望继续在这个圈子里，我也希望能让队员提高，看到队员在场上赢得竞赛的那种觉得。

Q：先抛开规划来说，你觉得自己适宜当教练吗？

刘雨辰：我如今还没有那么着急想分开北京队，还想在场上多逗留一段时间，由于我真的很喜欢打羽毛球，很享用在场地上的那种觉得。我如今每天在自己的球馆教孩子们打球，这也挺快乐的，但这实践上和真正在竞赛觉得还是有差距的。其实每一站巡回赛我都会关注，看他们竞赛时自己也真的很思念。

Q：你自己在全运会之后的职业规划是什么？

关于雨辰的下一步

黄雅琼：很随性的，商量着来。

刘雨辰：其实我们两个真的是很随性的人，没有特别规划。

Q：你们对未来家庭分工是怎样规划？

黄雅琼：原本，我说不想有说誓词的环节，刘雨辰也表示，没效果。但是，我们的这个想法被冤家们直接否决了。我参与过几次婚礼，看他人说誓词时，我都很想哭。像参与王懿律的婚礼，说到誓词时，他一启齿就呜咽了，我也十分感同身受。我这团体一哭，就容易说不出话。但是，既然曾经被否决了，那就先保管吧。不过，详细会说些什么，我想还是等到婚礼前的那个早晨才会有思绪。

刘雨辰：就很让我正派时真的会有点手足无措，不知道该说什么好。我觉得假设要说，一定要预备充沛片面一点，但总会差一点想表达的意思，但这个又是婚礼必备的一环。雅琼也怕说誓词会哭，不太想那样~

Q：为什么最后不想在婚礼上说誓词？

黄雅琼：虽然如今还没有结婚的实感，但是，两团体如何生活在一同，是我们共同的生长方向吧。

刘雨辰：我觉得就是两团体成为一个家庭，一同过日子，要守护我的爱人，培育孩子。

Q：你对婚姻的了解是什么？

刘雨辰：事情太多了，有时分都不太想面对了。像发喜帖，订酒店，订喜糖，一切东西都要确认，包括谁来谁不来，什么时分来，布置酒店住宿，真的是很繁琐，我和雅琼都觉得焦头烂额。

Q：婚礼越来越近，如今心境怎样样？

还有我们一同在全运会前赶拍了婚纱照，拍摄进程虽然把脸笑僵了，但是，还是会很感动。他时常要等着我化装、补妆才干一同拍，等候的时分就自己在那研讨视频转场，确实是个有意思的人呀。

黄雅琼：准备婚礼的进程，我们大局部的时间都是身处异地，全靠线上沟通这些事情。关于仪式方面，他说，只需我喜欢就行，有时分他看到一些方案也会说“你应该喜欢这个吧”，但我也希望他能给一些他喜欢的想法，毕竟是我们两团体的婚礼，不能只是单纯一团体的喜好。就像那天打完竞赛后，我们和筹划公司开线上会议，他边看竞赛边听人家讲，我就说你先仔细一点，他就说好，之后参与出去，就说了有很多有意思的想法和点子。

刘雨辰：应该是我们在全运会动身前很匆忙的拍了婚纱照。真的很持久，也很急促，不时在挤时间，赶时间。但真的到拍照那一刻，我觉得很不可思议，觉得我们真的要结婚了，太美妙了。

Q：婚礼方面，你们是如何准备的？

关于婚礼和未来

然后，正巧碰到一个烤冷面的摊，刘雨辰就去买了一份加了洋葱的回来。我说，你不是知道我不吃洋葱吗？然后，话赶话他似乎似乎说了一句，你爱吃不吃。我一听就有点上头，直接开车门坐在了后排，阿柏就默默地坐上副驾。后来，每次阿柏聊起来烤冷面事情，总会忍不住调侃，自己当天吓得差点“报警”了。

黄雅琼：基本上，没怎样吵过架。有过一次闹别扭，是为了一个烤冷面加不加洋葱的效果。那次，和我们同行的陈柏阳吓坏了。那天，是阿柏和我们第一次出门吃饭。他事先坐在车的后排，而且，他自身就容易紧张，我为着让他抓紧点，就有一搭没一搭的聊天。

刘雨辰：我跟雅琼还真的简直不会吵架，历来没有。而且很奇异，就是我干什么她都不会生气，除非是有时分她原本就不快乐了，需求哄一下。

Q：两团体会闹小别扭吗？

黄雅琼：他是喜欢繁华的人。异地的话，确实2025年我们之间的交流靠手机更多一点。

刘雨辰：我稍微有点不顺应，由于我是一个喜欢繁华的人，如今自己在北京家里，独处的时间多一些，会有点无聊。

Q：这种异地会不顺应吗？

黄雅琼：从国度队退上去的这一年，我们的相处方式跟在国度队时完全不一样。由于从前我们每天训练、竞赛简直天天可以见到面，但是，回到省队训练，我在杭州、他在北京，我们异地的时间更多。不过，时常还是有些活动让我们见面。就现阶段而言，我们还没有真正觉失掉似乎结了婚的那种形状。

刘雨辰：我们从国度队退上去以后见面反而比以前要见得更少，由于我在北京，她在浙江备战，反而没有像以前在国度队那样能每天见面。但是我们的相处形式简直还是一样，偶然我会去浙江，有活动或许什么的就会在一同。

Q：从国度队退上去到如今一年多，你们的相处方式有哪些变化？

关于你和TA

他还十分热衷研讨一些拍视频的转场，经常看到感兴味的就会转发给我看，结果，我们每天不是在训练，就是在异地，基本没有时间来拍这些东西。总之，他的心里还是有十分多点子和创意的，只是需求时间去执行。

玩游戏和看剧，是他为数不多的喜好。我觉得，可以有一些沉溺在自己世界中抓紧的方法，挺好的。就像我之前在队里，训练后也会和大家玩个游戏，他就会自己找个剧看看，干点自己的事情。

黄雅琼：他是一个十分阳光、幽默，有时分又很直的男生。原来，我妈会有点担忧，她以为南方男孩子能够会有点大女子主义。但，在了解了刘雨辰的脾气之后，就没有这方面的顾忌了。刘雨辰是个挺贴心的人，凡事会以我的想法和喜好为主，去做一些决议和布置。比如说，我提出想干个什么事情，假设时间允许，他一定会陪我一同去。

Q：在你心中，刘雨辰是怎样的男生？

刘雨辰：一切的。我觉得她一切的中央都是好的，十分完美。我俩在一同的时分，我心里就会很踏实，没有什么顾忌。她不在身边的时分，我就总想问问她在干什么，给她发个信息。

Q：最喜欢雅琼性情外面的什么？

关于对方

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