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石家庄日常牙齿要怎么护理?

http://www.yayi120.com/  时间:2016-01-19  作者:sunyanru点击咨询医生

  石家庄日常牙齿要怎么护理?牙齿问题困恼着我们,口腔是否健康对一个人的口岸健康危害非常大,所以如今人们为了口腔健康都在做很多事情,如今有人问口腔健康在日常生活中需要注意什么,那么石家庄日常牙齿要怎么护理?下面,让我们跟随石家庄三博口腔的牙科医师一起来了解一下吧!
  烟酒:吸烟对身体的危害是众所周知的,大量长期的饮酒吸烟对口腔健康危害也很大;
  纠正不良的饮食习惯:因为吃过烫和过于辛辣的食物,对口腔黏膜以及食管、肠胃黏膜都会产生不良刺激;
  节制甜食:摄入含糖食物及饮料后,其中的糖会被口腔内的细菌所利用,产生酸性物质,堆积在牙表面上,引起牙齿硬组织的酸蚀,造成牙齿脱矿,也就是龋齿形成的一步,因此建议食用含糖食物后,要及时进行刷牙、漱口,以利降低唾液及龈沟液的酸度,从而降低龋齿等口腔疾病的发生率。
  均衡饮食结构:适当进食一些有一定硬度的食物,以利促进颌骨的骨骼发育,从而为牙齿整齐地排列在牙弓上提供充足的骨骼空间,这点对于骨骼发育期的儿童尤为重要。
  此外,多食用一些富含植物纤维的食物,例如芹菜、韭菜等也是非常重要的,因为植物纤维有助于压面的自然清洁,有助于预防龋齿。
  石家庄日常牙齿要怎么护理?通过以上石家庄三博口腔医院的牙科专家对上述内容提供的详细介绍,相信您对上述内容已经有了更多的了解,如您对石家庄日常牙齿要怎么护理还有疑问,您可以拨打我们的热线电话0311-81588668或者添加我们的在线QQ:806263914进行详细咨询,我们的牙科医师和护士将会竭诚为您服务!
  

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