在我们的现实生活中，很多人的牙齿表面都有黄褐色或者白恶色的斑块，这种情况大多见于氟斑牙的人，而这种人群也大多呈区域性存在，引起氟斑牙的本质原因为牙釉质发育时期摄入过高的氟导致的。
1.饮用水含氟是人体摄入氟的主要来源。一般认为水中含氟量以1ppm（1mg／L）为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。水氟摄入是按人的年龄、气候条件以及饮食习惯而综合决定的。个体因素及其他生活条件不同，对氟的感受性也有一定差异。我国现行水质标准氟浓度为0.5～1ppm应是适宜的。
2. 氟牙症的发生取决于过多氟进入人体的时机。氟主要损害釉医学教育网搜集整理质发育期牙胚的成釉细胞，因此，过多的氟只有在牙齿发育矿化期进入机体，才能导致氟牙症发生。若6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区.即使日后迁往他处，也不能避免以后萌出的恒牙受累；反之，如7岁后才迁入高氟区者，则不出现氟牙症。
3. 食物中无机氟化物的溶解度和钙的含量影响食物中氟化物的吸收。有动物实验证实，充足的维生素A、维生素D和适量的钙、磷，可以减轻氟对机体的损害。
对氟斑牙来说最重要的还是预防。最根本的预防办法是改良水质，降低饮水中氟的含量，除饮水之外，大气中环境氟化物的污染及含氟量过高的食品等也应加以治理。
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