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美白 牙齿美白六大真经之一 [  阅读：124 | 时间：2008-10-26  ] 牙齿美白之一——刷牙 　　早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个是牙齿美白的基础。也许你每天都早晚刷牙，但仔细想想，最基本的口腔护理你可能只用草草30秒了事。要真正有效地清洁牙齿、美白牙齿、预防各种口腔疾病，你可不能偷懒。一定要认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下颤动地扫刷。另外要提醒大家的是要想真正让牙齿美白，饭后不要立即刷牙，可以先用清水漱口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿美白和健康，因为这样可以避免造成牙冠表面的珐琅质流失。 牙齿美白之二——洗牙 　　牙龈出血的朋友，可能会常去医院洗牙，美白牙齿的同时，更能健康护齿和防止口腔疾病的发生。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿美白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每半年一次。 牙齿美白之三——牙膜 　　我们在广告以及超市里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的优势在于美白牙齿完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快，价格方面也比较适中，因此受到不少“美牙行动者”的青睐。这里，提醒大家，在贴牙膜美白牙齿的时候要尽量避免牙膜接触牙龈，因为牙龈可远不如牙齿坚强哦。 上一篇 牙齿美白小窍门 下一篇 牙齿美白六大真经之二 打印 | 关闭

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