生活水平的提高，现在很多孩子一细食为主，如面包，蛋糕等，此种食物软且含糖量高，易导致龋齿、咀嚼功能降低而不利于孩子颌骨的发育为了孩子牙齿的健康，应少吃甜食，多吃粗纤维食物

 如何预防龋齿？

 1．注意口腔卫生。从小养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的习惯，以减少口腔中的致病菌，清除食物碎屑，保持口腔清洁卫生。
 2．注意营养和锻炼身体。在儿童少年日常饮食中应供给足够的维生素、矿物质和微量元素，使牙齿得到正常的发育。

 3．采取氟化物防龋。除高氟地区外，可使用加氟的牙膏.

 4．窝沟封闭法防龋。

 5．定期口腔检查。